❇️  Entra en un grupo de WhatsApp donde recibirás instrucciones ( si no eres de grupos puedes salir cuando quieras)

❇️  Lista de la compra y recetas de los 3 días (compra de ingredientes a muy buen precio y recetas sencillas y para chuparse los dedos)

❇️ Te pedimos que te peses y midas al empezar el reto (puedes compartir estos datos o no hacerlo, siéntete libre)

❇️ Vamos subiendo imágenes al grupo de lo que vamos tomando y ponemos sensaciones sobre como nos ha parecido de sabor de lo que vamos comiendo.

❇️ Las asesoras vamos subiendo consejos, recetas, variantes de estas, y muchas cosas que nos pueden servir a todas para mejorar nuestra nutrición.

❇️ Vamos viendo y escuchando testimonios de mujeres que ya han conseguido sus objetivos y esto nos anima muchísimo.

❇️ Al finalizar el reto, nos pesamos y medimos para ver los resultados conseguidos (Si queremos lo compartimos con las demás o no, aunque te encantará compartirlo ya lo verás)