Deficiencias de vitamina D
La primavera está oficialmente aquí. Muchos de nosotros saldremos afuera para disfrutar del clima más cálido, teniendo mucho cuidado de aplicar generosamente protector solar.
Si bien siempre es bueno proteger nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta, también estamos bloqueando una de las principales formas en que la vitamina D se produce en la piel mediante la activación por la luz ultravioleta. A medida que la epidemia de obesidad se ha extendido a nivel mundial, también lo ha hecho la deficiencia de vitamina D.
Conoce nuestros retos Herbalife
Dado que la vitamina D es soluble en grasa, entra en la grasa corporal reduciendo los niveles sanguíneos de vitamina D. La vitamina D es una vitamina esencial para la absorción de calcio y el mantenimiento la salud ósea. Sin embargo, también se ha encontrado que tiene otros efectos principalmente sobre el sistema inmunológico.
Por lo tanto, es importante darse cuenta de que el mundo se encuentra en medio de una epidemia de deficiencia de vitamina D con más de mil millones de personas afectadas.
Es un problema con graves ramificaciones. La vitamina D es fundamental para ayudar a la absorción de calcio en el cuerpo, para el crecimiento y la curación de los huesos (esto reduce la probabilidad de huesos frágiles y osteoporosis), para una función inmunológica saludable y para reducir la inflamación.
Conoces nuestro Pack de prueba Herbalife
La falta de este nutriente se asocia con obesidad, diabetes, hipertensión, depresión, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, enfermedades autoinmunes, defectos de nacimiento, enfermedad periodontal, osteoporosis y Alzheimer, así como otras enfermedades neurodegenerativas.
Incluso los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Han informado que «la deficiencia de vitamina D puede incluso contribuir al desarrollo de cánceres, especialmente cánceres de mama, próstata y colon».